Laufseminar Grundlagen & Trailrunning, 16. - 19. April 2020

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mirrg
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Laufseminar Grundlagen & Trailrunning, 16. - 19. April 2020

Beitrag von mirrg » 29.12.2019 19:17

Die LG Ultralauf organisiert ein "Laufseminar" am Wochenende nach Ostern, an dem ihr alle gerne teilnehmen könnt. Seminar bedeutet, dass das Lernen im Vordergrund steht. Ihr erfahrt in den theoretischen und praktischen Inhalten alles, was man wissen muss, um verletzungsfrei und erfolgreich Ultras zu laufen.
Als Besonderheiten gibt es einen medizinischen Schwerpunkt auf "Mobilisierung" sowie Ratschläge zur Vorbereitung auf die Ultratrail DM in Ruhpolding.
Details und das Anmeldeformular findet ihr auf unserer Homepage: Link
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Bei Fragen fragen.
Michael
Sportwart LG Ultralauf http://www.lg-ultralauf.de / Facebook

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