20.7. Stammtisch Karlsruhe

[Jens]

Am Dienstag 20.7. ab 20 Uhr ist wieder Stammtisch mit Themenabend in der MTV Gaststätte.
Wie immer kann, wer möchte vorher um 18 Uhr mit zum Laufen (12/15/17km je nach Lust und Bedarf)

Diesmal gibt's auch wieder einen Kurzvortrag:
Trainingsplanung II (Trainingsformen)

Maya stellt vor, welche Trainingskomponenten mit welcher Zielsetzung ins Training integriert werden können.

Bei den folgenden DUV-Stammtischen soll die Trainingsplanung und -steuerung Thema sein, so dass zum Ende des Jahres, wenn so langsam die Planung von Läufen für 2011 ansteht, jeder, der möchte, das dann in die Praxis umsetzen kann.